-
Fucecchiese
| .
|
|
|
|
devi tenere i piedi piu distanti piede destro dietro e sinistro avanti ,
partenza del lancio con tutto il peso sul piede destro e fine del lancio con tutto il peso sul piede sinistro
La distanza tra i piedi non deve essere eccessiva ma deve essere tale da consertirti un buon equilibrio , è la stessa cosa della guardia di un pugile , per trovare la posiszione giusta dei piedi prova a darti qualche spinta con il tuo compagno .
se il tuo corpo non è ben piantato in terra la canna invece di scaricare energia sul piombo la scarica su di te , infatti nel video finisci il lancio a piedi uniti e se guardi ke tue spalle al momento che la canna si stende tornano indietro invece di andare avanti
|
|
|
| .
|
5 replies since 24/8/2014, 08:57 337 views
.
.
.
