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Ciao a tutti,
Ho iniziato quest'estate a prendere confidenza con rip&rot dopo l'acquisto della catana 130 rd e di un penn 525 (mag3) usato.
Ho cercato di approfondire soprattutto l'aspetto del lancio, il comportamento del mulo e la risposta della canna.
Non ho campi da lancio vicini da poter utilizzare, sono quindi andato sempre in spiaggia e purtroppo, visto l'affollamento fino a tarda ora dei bagnanti, la frequenza degli allenamenti non è stata così alta come speravo.
Vi allego un video collage di alcuni lanci in Ground che ho effettuato qualche giorno fa. Scusate se nell'inquadratura non si vede tutta la canna ma vado sempre solo e mi risulta sempre piuttosto difficile regolare bene le riprese (poco tempo e quindi vado di fretta). Credo che cmq si riesca a valutare bene il movimento.
Cercavo qualche consiglio/valutazione da voi più esperti lanciatori. Purtroppo non ho modo di misurare la distanza effettiva ma posso fare solo stime: ho delle scogliere artificiali davanti a me a circa 170 metri (misurato su google earth) e lanciandoci davanti, non ho mai incagliato
L'assetto è 0.30 in bobina (ero partito con lo 0.35),shock 0.70,piombo 150, mag settato a metà.
Rivedendo i video noto che nella fase di chiusura risulto un po scomposto, spesso lavoro più col destro che col sinistro e che la rotazione del busto non sembra completa. Lancio sempre con piombo a ore 2:30/3:00.
Sono interessato più a un ground da pesca che da pedana, che sia cioè più teso e il piombo cerchi quindi meno portanza dal filo con vento alle spalle.
Un gigantesco grazie a tutti, ciao!
Il video lo trovate qui:
https://youtu.be/ZEPAW1R1Bgs
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2 cose fondamentali.
1 le gambe devi avere una posizione più stabile se vedi finisci sempre che ti sbilanci in aventi invece devi essere sempre stabile perché ogni sbilanciamento che hai è energia che si disperde dalla canna.
2 la chiusura se vedi il sinistro ti finisce alle costole e poi lo alzi al petto, questo ti impedisce di controllare bene la chiusura e lanci più di destro che di sinistro
Il tutto è una mia personale opinione. -
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Grazie delle osservazioni.
Stavo pensando che magari potrebbero essere correlate le due cose,cioè che un lancio di destro sbilancia il corpo in chiusura. Che ne pensi?. -
.Ti converrebbe mettere dei lanci al rallentatore👍 Così a velocità normale ho la sensazione che tagli parecchio il lancio. Ma è un errore che fanno "quasi" tutti all'inizio.
Si può impostare direttamente da youtube,cliccando su velocità di riproduzione e successivamente scegliere la velocità che si vuole
Per quanto riguarda il lancio non posso che augurarti buona fortuna,visto che ne sai sicuramente moooolto più di me. -
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3 cose che possono aiutarti
1) tieni il braccio sinistro teso il destro un po piu teso e la canna piu lontana dal corpo
2)non guardare la direzione di lancio resta in posizione di partenza fino a che non tocchi con il piede sinstro che hai spostato in direzione lancio ,poi parti,con il busto e guardati il pugno sinistro durante tutta la rotazione fino a che non tiri il sinistro
3) devi girare con il busto e le braccia bloccate,come fossero ingessate al busto , fino a che non arrivi con il pugno sinistro davanti al viso,poi tiri il sinistro forte al petto e allunghi il destro ,
tirando il sinistro il destro entra da solo,
il lancio lo comanda il braccio sinistro..
Edited by giorgiorata - 8/9/2020, 23:33. -
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Grazie a tutti ragazzi. Domani spero di riuscire a provare di nuovo cercando di migliorare questi punti. Vi terrò aggiornati 
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.3 cose che possono aiutarti
1) tieni il braccio sinistro teso il destro un po piu teso e la canna piu lontana dal corpo
2)non guardare la direzione di lancio resta in posizione di partenza fino a che non tocchi con il piede sinstro che hai spostato in direzione lancio ,poi parti,con il busto e guardati il pugno sinistro durante tutta la rotazione fino a che non tiri il sinistro
3) devi girare con il busto e le braccia bloccate,come fossero ingessate al busto , fino a che non arrivi con il pugno sinistro davanti al viso,poi tiri il sinistro forte al petto e allunghi il destro ,
tirando il sinistro il destro entra da solo,
il lancio lo comanda il braccio sinistro..
Perfetto!
Ciao Giorgio
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Grande Juri. . -
.3 cose che possono aiutarti
1) tieni il braccio sinistro teso il destro un po piu teso e la canna piu lontana dal corpo
2)non guardare la direzione di lancio resta in posizione di partenza fino a che non tocchi con il piede sinstro che hai spostato in direzione lancio ,poi parti,con il busto e guardati il pugno sinistro durante tutta la rotazione fino a che non tiri il sinistro
3) devi girare con il busto e le braccia bloccate,come fossero ingessate al busto , fino a che non arrivi con il pugno sinistro davanti al viso,poi tiri il sinistro forte al petto e allunghi il destro ,
tirando il sinistro il destro entra da solo,
il lancio lo comanda il braccio sinistro..
(IMG:https://upload.forumfree.net/i/ff10877371/...333_Gallery.jpg)
Ciao Giorgiorata,
Stavo ripensando un attimo al punto 1). Non ho ben chiara la posizione delle braccia nella partenza. Per partire con il sinistro steso e il destro appena flesso dovrei avere il calcio della canna più a sinistra della spalla sinistra e non frontale alla spalla, giusto? In altre parole il mulinello dovrebbe essere più in linea alla spalla destra di quanto il calcio non lo sia alla sinistra?
Altra piccola domanda: mi rifacevo un po' ai vecchi video di Mackellow dove il destro viene piegato/richiamato durante il lancio per assumere la posizione del lanciatore di giavellotto. È un qualcosa in piú che posso evitare di fare o effettivamente va fatto?. -
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Ti metto un po di foto 
questa è la mia posizione( nelle prime 2 foto) di partenza,ovviamente è una simulazione con un pedone ,ma piu o meno si capisce ho messo 2 angolazioni davanti e laterale
Questa foto è la fase successiva della prima foto ,vedi lo sguardo che è sempre sul mio pugno sinistro ,ti aiuta a tenere braccia e busto ferme ,ruotano contemporanente.
la chiusura non è perfetta,è sempre una simulazione,fare il gesto preciso cosi a secco è piu difficile,spiegare un lancio con foto o video è molto difficile piu di così, non so fare. Spero che ti possa essere d'aiuto .. -
.3 cose che possono aiutarti
1) tieni il braccio sinistro teso il destro un po piu teso e la canna piu lontana dal corpo
2)non guardare la direzione di lancio resta in posizione di partenza fino a che non tocchi con il piede sinstro che hai spostato in direzione lancio ,poi parti,con il busto e guardati il pugno sinistro durante tutta la rotazione fino a che non tiri il sinistro
3) devi girare con il busto e le braccia bloccate,come fossero ingessate al busto , fino a che non arrivi con il pugno sinistro davanti al viso,poi tiri il sinistro forte al petto e allunghi il destro ,
tirando il sinistro il destro entra da solo,
il lancio lo comanda il braccio sinistro..
Perfetto!
Ciao Giorgio
con l aggiunta che le gambe e il corpo devono essere stabili in ogni fase del lamcio , pensa ad un pugile , la stabilità sulle gambe è la base .poi aggiungi tutto il resto giusto che ti è stato detto.. -
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Perfetto, grazie mille davvero. Ho una buona base su cui lavorare stasera
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Atleta di "rango" (sigh!) del fu Long Casting Latina VINTAGE ADMIRER [ già ma.si.sa.]
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Grande Giorgio 👏👏👏
Aggiungo solo una cosa: quando si parla di portare il lancio con il sinistro... per capire questo concetto mi ha aiutato l'esempio di lanciare con la mano destra aperta: appoggiare la canna sul palmo della mano aperta e simulare il lancio, per forza li è il sinistro che comanda l'azione sia nella rotazione che nella chiusura.
Questo è un grande salto di qualità.. -
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Giorgio fatti pagare!! 
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Si fa per passione,mai per soldi.. .
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