Secondi passi verso il ground cast

Le due cose non si escludono a vicenda, ed anzi si integrano perfettamente. Oggiorno poi basta uno samrtphone e direttamente al campo di lancio possiamo vedere i video e copiarne i movimenti corretti. Basta poi riprendersi e confrontare le due azioni per intuire dove si sbaglia. Se si ha qualcuno esperto che puo' dare consigli dal vivo e' pure meglio.
Come tutte le cose pero' c'e un punto di partenza, ed in questo caso consiste nella posizione da assumere prima del lancio. Io ho suggerito di lavorare su quella. Una volta che avra intuito come piantarsi bene per terra, come spostare il baricentro del corpo e come ruotare il busto allora lavorera' su braccia e chiusura.